Co zawierają leki na menopauzę

Musimy zdać sobie sprawę, że przekwitania nie da się pominąć. To normalny czas w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Na nieszczęście zwykle wchodzeniu w ten okres towarzyszą uciążliwe symptomy. W jaki sposób sobie z nimi dać radę? Przede wszystkim zacząć kroki prewencyjne niezwłocznie po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych szczególnie oczywistych możemy zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane uderzenia gorąca, bezsenność, zwiększoną potliwość, zmniejszenie popędu płciowego, dyspareunię czy wysiłkowe NTM. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami harmonii w gospodarce hormonalnej. Do tego dochodzą objawy ze strony emocjonalnej, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona drażliwość, huśtawki nastroju czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Podjęty program leczenia musi brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Ważne jest jego wielowymiarowe stosowanie. Nie wolno nam ograniczyć się do zażywania preparatów. Leczenie korzystnie jest uzupełnić o zdrową dietę, oraz systematyczną i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Profilaktykę najrozsądniej zacząć zanim dadzą się we znaki pierwsze objawy menopauzy. Zdrowy rodzaj spożywanych pokarmów nie obroni nas przed upływem czasu, ale wspomoże nasz ciało w naturalnym procesie starzenia oraz w przebiegu klimakterium. Z kolei uprawianie sportu pomoże zapobiec dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie unikać proszenia o wsparcie medyczne ekspertów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.